癒されたい

• テトリス好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ピースの形を模した瞑想 ブロックパズルゲームでリラックス カラーブロックのアート制作 ジグソーパズ... 続きを読む

• バナナ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  バナナの形をしたクッションで休憩 バナナの香りのアロマを焚く バナナの葉のサウンドをBGMに 温か... 続きを読む

• ギター好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  アコースティックのサウンド浴 弾きながらのヨガ ピックでのハンドマッサージ ギターケースのクッショ... 続きを読む

• ヴァイオリン好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ヴァイオリンの音楽を聴く 弦の触感を楽しむ ヴァイオリンの形を模したクッション 楽譜の読書タイム ... 続きを読む

• ピアノ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  鍵盤の上に指を滑らせる 優しいピアノのBGMを流す 耳を澄ます、静かな鍵盤音 楽譜を眺めながら想像... 続きを読む

• パイナップル好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  パイナップルの香りのキャンドルを灯す パイナップルジュースをゆっくり飲む パイナップルの音楽を背景にリラ... 続きを読む

• マンゴー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  マンゴー香るアロマディフューザー マンゴージュースをゆっくり味わう マンゴーのASMR音を聴く マ... 続きを読む

• 白雪姫好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  白雪姫の音楽を聴く りんごのアロマを焚く 窓辺で動物観察 フルーツを使ったスムージー作り 7... 続きを読む

• りんご好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  りんごの香りのアロマを焚く りんごジュースをゆっくり味わう りんごの絵を描く お気に入りの音楽とり... 続きを読む

• みかん好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  みかんの香りを感じるアロマ みかんの音楽リストでリラックス ジューシーなみかんを慎重にむく みかん... 続きを読む

• ネックレス好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ネックレスの手入れ・整理。 ジュエリーボックスの整理。 石の光を眺めながら瞑想。 ハンドメイドネッ... 続きを読む

• フィットネス好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ストレッチング5分セット ゆったりとしたヨガ 高品質なスポーツドリンク 身体を温めるホットバス ... 続きを読む

• ピクサー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ピクサー映画のBGMで癒しタイム 自分だけのキャラクターを描く 愛するキャラクターのぬいぐるみと一緒に ... 続きを読む

• アナ雪好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  アナ雪のサウンドトラックを聴く オラフみたいな温かいホットチョコ エルサ風アイスマッサージ アレン... 続きを読む

• 朝食好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お気に入りのティーでティータイム 朝の香りのアロマを焚く ひとくちサイズの朝食のアート作成 朝食レ... 続きを読む

• 日の出好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  朝日を浴びながらのストレッチ 日の出音楽のBGMを聞く バルコニーでの深呼吸 日の出の写真を見なが... 続きを読む

• 梨好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  梨の香りのアロマを焚く 梨の形のクッションでくつろぐ 梨ジュースを飲みながら読書 梨の絵を描く ... 続きを読む

• ブドウ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ブドウをつまみながらの読書タイム ブドウの香りのアロマを焚く 葡萄畑の映像や音楽を楽しむ ブドウを... 続きを読む

• 絵好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  色鉛筆の香りを楽しむ 水彩画の動画を視聴 素描メドィテーション 色塗りアプリで遊ぶ アート雑... 続きを読む

• インテリア好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  足元にふかふかのラグ 香りの良いキャンドル点火 窓辺での読書タイム 優雅な音楽とソファでの一休み ... 続きを読む

• コスメ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  フレグランスで部屋の香りづけ フェイスマスクでのスキンケア ネイルアートのセルフタイム メイクのテ... 続きを読む

• イラスト好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  イラストを眺めながら紅茶 塗り絵で気分転換 イラスト本をパラパラ 線画メモリーズを作る 壁に... 続きを読む

• リンゴ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  リンゴの香りのアロマセラピー リンゴの音楽プレイリスト リンゴの絵を描く瞑想 リンゴをカットしての... 続きを読む

• ぬいぐるみ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ぬいぐるみと一緒に昼寝 ぬいぐるみの香り袋を作る ぬいぐるみを部屋に散らばせて癒される ぬいぐるみ... 続きを読む

• 技術好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  VRの森林浴体験 AIの癒し系プレイリスト ARでの部屋の模様替え 宇宙の星空プロジェクション ... 続きを読む

• リアル好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  足を窓辺に投げ出して空を眺める 素足でフローリング歩き体験 手の平で水を掬って感じる 家の植物に手... 続きを読む

• レトロ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  レコード音楽のリスニング 手書きの手紙を書く時間 炭酸水でのノスタルジックドリンク 昭和のCMや番... 続きを読む

• ジャングル好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  木の香りのアロマを焚く ジャングルのサウンドを流す 植物のある場所でヨガ 緑色のクッションでリフレ... 続きを読む

• 文化好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  和音楽のBGMで心を落ち着かせる 折り紙でのハンドクラフト 茶道の一服でリフレッシュ 日本画の画集... 続きを読む

• 動物好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  バードウォッチングから窓越し 足元のモフモフ感: 動物のぬいぐるみスリッパ 猫の背伸びを模倣したストレッ... 続きを読む

• 砂浜好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  砂の感触を再現したクッション 潮騒の音を聴く 砂浜の香りのアロマを焚く 海辺の映像を見る 砂... 続きを読む

• 動物園好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  動物の癒し動画を視聴 鳥のさえずりのBGMを流す 動物の絵を描く 動物のぬいぐるみで休憩 園... 続きを読む

• 初詣好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お香で神社の香りを再現 和風BGMで初詣気分 おみくじアプリで毎日の運試し 和風の座布団でリラック... 続きを読む

• 元旦好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  こたつでの読書タイム 新年の音楽をBGMに 家族とのトランプ遊び 初詣の写真を見返す おせち... 続きを読む

• 物語好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  物語の一場面を想像して瞑想 お気に入りの台詞を朗読 ドラマのBGMで癒しの時 身の回りの物から物語... 続きを読む

• 名曲好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  名曲のアコースティックバージョンを聴く 名曲のピアノ楽譜で弾き語り ビニールレコードのクラック音に耳を傾... 続きを読む

• ショー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お家シアター風に映画鑑賞 キャンドルの光でステージ気分 お気に入りの曲でリビングダンス 手品やマジ... 続きを読む

• シンデレラ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  12分間の瞑想 フェアリーテールの音楽で癒し ガラスの靴に似たクリスタル瞑想 星空のプロジェクター... 続きを読む

• ハッピーエンド好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  昔の好きな映画を再視聴 ハッピーエンドの物語を読む 好きな音楽でダンス 観葉植物との時間 心... 続きを読む

• 新年好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  新年の香りのアロマを焚く お正月の音楽を聴きながら 縁起のいい映画を視聴 和の風呂塩でゆったり湯船... 続きを読む

• 雪だるま好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  雪だるまの形のクッションで一息 ホワイトのインテリアで癒し空間 冷やしたタオルでほっと一息 雪の音... 続きを読む

• ピンク好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ピンクのキャンドルを灯す。 ピンクのアロマオイルを焚く。 ピンク色のクッションでくつろぐ。 ピンク... 続きを読む

• ハート好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ハートのキャンドルで癒しの時間 ハート型のクッションでくつろぐ ハートの音楽プレイリストを流す ハ... 続きを読む

• 正月好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  新年の音楽を流しながら お正月の映画を再生して 初夢の日記を書いてみて お砂糖で作った手湯を ... 続きを読む

• バレンタインデー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  チョコの香りのキャンドル ローズのアロマバス 愛のメッセージを読む チョコレートマスクでパック ... 続きを読む

• ソムリエ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ワインの香りを楽しむ ワイン関連の音楽プレイリスト ワイン本を読む ワイングラスの美しい音に耳を傾... 続きを読む

• クリスマス好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  クリスマスソングを流しながら瞑想 バルサムの香りのアロマで癒す ぬくもりのある赤いブランケット使用 ... 続きを読む

• 人魚好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  海の音のBGMでリラックス 魚の模様のクッションを抱く ブルータイマズ光の照明 塩の入った温かい足... 続きを読む

• スケッチ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  鉛筆の音を楽しむ。 カラースケッチの瞑想。 線描きのリズムで癒し。 イラストを眺めながらのお茶。 ... 続きを読む

• マーメイド好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  アクアリウムの光を楽しむ マリンブルーのキャンドルを灯す 海の音をBGMにリラックスタイム 海塩入... 続きを読む

• ワイン好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ワインの香りのキャンドル ワイン色のリラックス照明 クラシック音楽とワインの夜 ワインの本を読みな... 続きを読む

• 紅茶好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  紅茶の香りを楽しむ瞑想 ティータイムを背景音楽として 紅茶の風呂でリラックス ゆったりとした紅茶の... 続きを読む

• テーマパーク好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  テーマパーク音楽で癒しの時間 アトラクション風バスタイム お気に入りのキャラのクッションと一緒に ... 続きを読む

• 透明好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  透明なグラスで水をゆっくり飲む クリアなアロマオイルディフューザーを楽しむ 透明な水球で手の中で遊ぶ ... 続きを読む

• 食事好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ハーブティーの香り浸る 料理雑誌のページめくり キッチンで足湯を楽しむ 料理BGMを流してリラック... 続きを読む

• スパ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  足湯を自宅で楽しむ アロマオイルでスパ気分の浴室づくり 温かいタオルで顔を包む 家の中で温泉音楽を... 続きを読む

• 世界好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  世界の音楽を流して瞑想 海外のアロマオイルで香りの旅 世界の絵本で子供の頃に戻る 異文化のティータ... 続きを読む

• 声優好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  好きな声優のラジオを聴く 声優ソングでのカラオケセッション アニメのセリフを模倣してみる 演技練習... 続きを読む

• 音読好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  好きな本を声に出して読む 言葉の音色に耳を澄ます 窓際で自然の音と朗読 お気に入りのBGMと共に音... 続きを読む

• ディズニーランド好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ディズニーソングを聴く ミッキー形のクッキーを焼く ディズニームービーの鑑賞 ディズニーの絵本を読... 続きを読む

• リトルマーメイド好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  海の音を流して瞑想 バブルバスでのリラックスタイム メルマイドブランケットでくつろぐ 海の香りのア... 続きを読む

• ラプンツェル好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  塔のような毛布の中で読書 ゴールデンヘア風のバスタイム ランタンライトでの瞑想 パスカル風クッショ... 続きを読む

• ティンカーベル好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  星の粉のようなキラキラ照明 妖精の羽音のような癒しの音楽 ティンカーベルの絵本で読書タイム 金色の... 続きを読む

• 美女と野獣好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お気に入りの本を読む 薔薇の香りのキャンドルを灯す 宮殿風音楽をBGMに お茶と共にフレンチペイス... 続きを読む

• フラダンス好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ハワイアン音楽を聴きながら休憩 レイをつけて鏡の前でフラ練習 アロマオイルでトロピカルな香り ウク... 続きを読む

• 遊び好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  おもちゃの音楽ボックスを回す 風船を膨らませて遊ぶ ふかふかのクッションでダイブ 早回しで映画を見... 続きを読む

• ビーチ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  波の音を流すBGMでリラックス 砂浜感覚の足マッサージ 海の映像を見ながらの深呼吸 海風をイメージ... 続きを読む

• 限定好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  月替わりのアロマオイル選び 今日だけの特別な音楽プレイリスト 週替わりの部屋の配置転換 限定日の手... 続きを読む

• ハネムーン好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ビーチの音楽を流してリラックス ふたりでのホームスパタイム 海の映像を流して夢見心地に ロマンチッ... 続きを読む

• 昼寝好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  クッションの上で足を伸ばす 窓辺でのんびりと風を感じる 香りのいいアロマで部屋を満たす お気に入り... 続きを読む

• 結婚好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  結婚写真を見返す時間 2人で好きな曲を踊る 結婚式の香りを再現するキャンドル 初デートの思い出話を... 続きを読む

• 手紙好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  手紙の匂いを楽しむ 過去の手紙を読み返す 手紙風の日記を書く 美しい封筒のコレクション眺め ... 続きを読む

• ホノルル好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ホノルルの音楽を流して サーフィンの映像を楽しむ ハワイアンコーヒーを淹れて フラダンスの動画でリ... 続きを読む

• 結婚式好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  結婚式のDVD鑑賞 花びらの入ったお風呂 ウェディングソングをBGMに 結婚式の写真を見返す ... 続きを読む

• アロハシャツ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  アロハの上に風鈴設置 ハワイアン音楽を流す アロハの香りのキャンドル パームツリーシェードで日陰作... 続きを読む

• 図書館好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お気に入りの書籍を再読 本の香りのアロマで癒し ジャズと読書の組み合わせ 古書風のクッションで休憩... 続きを読む

• ネイル好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ネイルオイルのマッサージ ハンドバスで手をほぐす ネイルアートの動画鑑賞 手描きマンダラの瞑想 ... 続きを読む

• 自転車好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  自転車メンテナンスの時間 サイクリング音楽を背景にリラックス 旅の思い出写真を眺める 自転車に関す... 続きを読む

• 言葉好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  詩を読む静寂の時間 言葉の瞑想（一言を繰り返す） 言葉で心の整理・ジャーナリング 自分の名前の意味... 続きを読む

• プリンセス好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  薔薇の香りのアロマオイル クラシック音楽とティータイム 綿のボールガウン風パジャマ 手鏡でセルフマ... 続きを読む

• ロボット好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  メカニカルキーボードのタイピング ギア回しのストレスリリーフ ロボット音楽のBGMでリラックス テ... 続きを読む

• テーマ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  窓からの景色にテーマを見つけ 茶の時間をテーマ性豊かに 過去の音楽を流してリラックス 趣味のコーナ... 続きを読む

• レストラン好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  キャンドルディナー風の照明 ジャズのBGMで雰囲気作り テーブルセッティングのアート ホームカフェ... 続きを読む

• ホテル好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  バスソルトで贅沢なバスタイム ロビー音楽を流して読書 ラグジュアリーベッドメイク ルームサービス風... 続きを読む

• シルエット好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  キャンドルの炎のシルエット鑑賞 影絵を手で作り楽しむ 窓の外の景色のシルエット鑑賞 ティータイムで... 続きを読む

• ギャラリー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  アートブックのひととき。 自宅ギャラリーの作成。 美術品風のBGMでリラックス。 絵画の前での瞑想... 続きを読む

• フォント好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  好きなフォントで読書 手書きでの書道体験 テキストアートのコラージュ 美しいフォントの音楽再生 ... 続きを読む

• 緑好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  植物の世話をする 緑のアロマオイルを焚く 窓からの緑を眺める 緑のクッションで一息 緑茶の一... 続きを読む

• 本好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  読書の時間を作る 詩や短編を朗読する 本の香りのアロマを焚く 本のページをめくる音を楽しむ ... 続きを読む

• 節約好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  深呼吸で心のリフレッシュ。 お気に入りの曲を静かに聴く。 ハーブティーで一息つく。 手元の本で短時... 続きを読む

• 言葉遊び好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  五七五の短詩で心を落ち着かせる 意味を変えてみる一言遊び 言葉の癒しの音楽を聴く ことわざでの深呼... 続きを読む

• 時計好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  チクタク音を楽しむ 旧式の時計の巻き上げ体験 時計の歴史のドキュメンタリー鑑賞 アロマと時計の針の... 続きを読む

• 山梨好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  甲州ワインで乾杯 山梨のBGMで癒しの時間 信玄餅のおやつセットで休憩 山梨風呂塩で温泉気分 ... 続きを読む

• 銀座好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  銀座風景のBGMでリラックス ショーウィンドウ風の照明 和風の香りで癒しの時を 華やかな銀座風ティ... 続きを読む

• サイクリング好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  バーチャルサイクリング動画鑑賞 ペダリングを想像して足マッサージ 自転車のメンテナンスタイム サイ... 続きを読む

• スマホ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お気に入りの音楽をBluetoothスピーカー再生 ARアプリでのリラクゼーション空間 マッサージアプリ... 続きを読む

• フェスティバル好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  アロマキャンドルで雰囲気作り インドアでのミニテント体験 フェスのBGMを背景に読書 家でのフェイ... 続きを読む

• キャラクター好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  キャラのセリフを聞きながら瞑想 キャラ風の香りでアロマバス キャラの好きな音楽をBGMに キャライ... 続きを読む

• テレビ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お気に入りのドラマを再視聴。 バラエティ番組の面白シーン集め。 CMソングを背景音楽に。 テレビの... 続きを読む

• シャインマスカット好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  シャインマスカットのアロマ シャインマスカットの炭酸風呂 緑の照明で癒しの空間作成 フルーツメドレ... 続きを読む

• 会話好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  声を録音しての自己対話 瞑想時の自問自答セッション 声のマッサージ・ストレッチ 友人との電話・ビデ... 続きを読む

• 勉強好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  読書の時間を設定 勉強用BGMを流してリラックス 学びの内容を瞑想の対象に 手書きのノートでドロー... 続きを読む

• リゾート好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  海の波の音をBGMに サンセットライトで部屋を照らす サンドキャンドルを灯す トロピカルなアロマを... 続きを読む

• トレンド好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  VRでの仮想旅行 香りのアロマで癒しタイム スマートスピーカーの音楽セレクト おしゃれなLED照明... 続きを読む

• ランキング好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  TOP3好きな音楽の再生 人気のアロマオイルの使用 おすすめのストレッチ実践 ランキング入りのティ... 続きを読む

• マスカット好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  マスカットの香りのアロマをたいて マスカットティーで一息 マスカット風呂で癒される マスカットのA... 続きを読む

• YouTube好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お気に入りのチャンネルの再生 ASMR動画での癒しの時間 DIY動画を見て手作りクラフト バックグ... 続きを読む

• ドラマ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  背景音楽でドラマの世界へ お気に入りのシーンを再現 俳優風の自分撮りセッション ドラマのレシピを試... 続きを読む

• ツアー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  仮想旅行の動画を視聴 世界の音楽で癒しの時間 旅行写真を振り返る ツアーパンフレットで未来の計画 ... 続きを読む

• のんびり好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  足湯で心も身体も温める ゆったりとした音楽を聴く 窓際で景色や空を眺める 深呼吸をしながら瞑想する... 続きを読む

• オレンジ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  オレンジの香りのアロマテラピー シトラス風のバスソルト入浴 オレンジの瞑想音楽を聴く シトラス系の... 続きを読む

• ハロウィン好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  カボチャのラテを作って飲む ハロウィン映画のマラソン ジャックオーランタン型のクッキー焼き 蜘蛛の... 続きを読む

• グラデーション好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  グラデーションキャンドルの灯り オンブレ茶をゆっくり楽しむ グラデーションのアート鑑賞 グラデーシ... 続きを読む

• カラフル好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  カラフル照明でムード作り 多色のクッション配置 カラフルな音楽選び カラーパレットで絵描き ... 続きを読む

• 色好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  カラフルなクッションに囲まれて アロマキャンドルの暖かい灯り お気に入りのカラーマグで紅茶 色鉛筆... 続きを読む

• パレード好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  カラフルなクッションで寛ぐ 軽やかな音楽を流す 自宅のバルコニーでのんびり ホームパーティの模様替... 続きを読む

• 魔法好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  薬草ティーで心のデトックス 魔法の詠唱での深呼吸瞑想 魔法陣を描きながらのアート瞑想 星座の香りで... 続きを読む

• ミッキー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ミッキーモチーフのマグでココア 耳の形のクッションでリラックス ディズニー音楽で癒しの時間 カラフ... 続きを読む

• ディズニー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ディズニーBGMでのお茶時間 "アナ雪"風の冷たいフットバス ピクサー映画のお気に入りシーン再生 ... 続きを読む

• アニメ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  部屋の5分整理 アニメBGMで瞑想タイム キャラのぬいぐるみとハグ イメージトレーニング冒険旅行 ... 続きを読む

• 読書好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  本の香りを楽しむためのキャンドル 読書用の特別なクッション お気に入りの章を高声で読む 古書のペー... 続きを読む

• ゆっくり好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ゆっくりとした深呼吸をする 暖かいお茶をゆったりと飲む 足湯でじっくりと温まる 落ち着いた音楽を流... 続きを読む

• ゆったり好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  深呼吸でリセット 部屋の灯りを落とす 足湯を楽しむ 柔らかなBGMを流す アロマを焚く ... 続きを読む

• 光好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ソルトランプの灯りで読書 キャンドルを灯して瞑想 プロジェクタで星空を部屋に 陽の光を浴びて昼寝 ... 続きを読む

• アウトドア好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ウィンドウサイドの読書 焚火風のキャンドル点灯 家の中での焼きマシュマロ 森の音楽を流して瞑想 ... 続きを読む

• 映画好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  映画サウンドトラックを聴く ポップコーンを手作りして 映画の名場面を瞑想のモチーフに 映画のレプリ... 続きを読む

• コーヒー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  豆の香りを嗅ぐだけで癒し。 ホットタオルに豆のエッセンス。 コーヒーグラウンドでのハンドマッサージ。 ... 続きを読む

• モノクロ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  モノクロのアートブックを読む モノクロ映画の鑑賞 グレースケールの塗り絵 灯りを落としてシャドウプ... 続きを読む

• カフェ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お気に入りのカップでコーヒータイム カフェ風プレイリストの再生 落ち着いた香りのアロマを焚く テー... 続きを読む

• アート好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  絵の具で指描きアート 音楽とキャンドルで即興アート 似顔絵チャレンジ 古い雑誌でコラージュ制作 ... 続きを読む

• グルメ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  香り高いハーブティーを楽しむ 焼きたてのパンの匂い浴びる 料理動画で心の旅 キッチンでの音楽セッシ... 続きを読む

• コンサート好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お気に入りのライブDVD鑑賞 イヤホンでライブ音源再生 ステージ風照明を楽しむ アーティスト風バス... 続きを読む

• ダンス好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ダンスミュージックの浴槽浸かり リズム感あるストレッチ 身体を動かす瞑想 ダンス風味のアロマセラピ... 続きを読む

• K-POP好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お気に入りのMV鑑賞 K-POPダンスで運動 アイドル風メイクを試みる ファンソングを聴きながら瞑... 続きを読む

• J-POP好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  好きなJ-POPを流して深呼吸 MVの振り付けでストレッチ 歌詞カードを読む瞑想 アイドルグッズの... 続きを読む

• ロック好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お気に入りのバンドのアルバムを聴く ロックのドキュメンタリーを観る ギターで弾き語りタイム バンド... 続きを読む

• アフリカ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  アフリカ音楽のプレイリストを聞く ローカルの香りを楽しむアロマセラピー マサイビーズでハンドクラフト ... 続きを読む

• ノルウェー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ノルウェーのアロマでリラックス ヴィーキングの物語を読む フィヨルドの音楽を聞く 北欧風インテリア... 続きを読む

• エジプト好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  エジプトの民族音楽を聴く ミントティーを楽しむ ピラミッドの絵や写真を眺める エジプト風の香りのア... 続きを読む

• サイパン好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ビーチサウンドのBGM再生 ターコイズのアロマキャンドル 海の映像を壁にプロジェクト サイパンの写... 続きを読む

• ドバイ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  砂の中の足湯体験 ドバイのBGMでのリラックスタイム ターコイズの照明でリラックス空間作成 ゴール... 続きを読む

• モンゴル好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  モンゴルの伝統音楽を聴く 馬乳酒風の温かい飲み物を作る ゲルの形のクッションでくつろぐ モンゴル風... 続きを読む

• ペルー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ペルーの音楽を聴きながら瞑想 セビーチェ風の家庭料理を作る アンデスの香りのアロマを焚く ペルーの... 続きを読む

• グアム好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  グアムのBGMでリラックス ココナッツオイルのアロマセラピー トロピカルフルーツのスムージー サン... 続きを読む

• ブラジル好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ブラジル音楽をBGMに ブラジル産のコーヒーを楽しむ サンバのステップを踊る ブラジルの映画やドラ... 続きを読む

• メキシコ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  メキシコ音楽でのリラックスタイム シエスタ（昼寝）を取り入れる ホームメイドタコスパーティ テキー... 続きを読む

• モルディブ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  海のBGMでリラックス 足元に砂を敷きビーチ気分 サンセットの写真で部屋を彩る トロピカルフルーツ... 続きを読む

• フィジー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ジャングルサウンドのBGMでリラックス フィジー風フルーツドリンクを作る フィジータイムで昼寝 ビ... 続きを読む

• ギリシャ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  オリーブオイルのフットバス ギリシャ音楽をBGMに ムソカ風の軽食をつまみ アロマキャンドルの明か... 続きを読む

• トルコ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  トルコ茶を淹れてゆったり トルコ音楽をBGMにリラックスタイム ペルシャ絨毯の上でヨガ オスマン風... 続きを読む

• スペイン好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  スペイン風ホットチョコを飲む フラメンコの音楽を聴く サングリア風のフルーツティーを作る スペイン... 続きを読む

• ポルトガル好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ファドの音楽をBGMに ポルトガル風ティータイム（パステル・デ・ナタ付き） アズレージョ柄のクッションで... 続きを読む

• イタリア好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  イタリア音楽をBGMに エスプレッソで一息 オリーブオイルのアロマ イタリア映画の鑑賞 バル... 続きを読む

• イギリス好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  イギリスの古典音楽をBGMに アールグレイでアフタヌーンティー イギリスの小説を読む ローズのアロ... 続きを読む

• インド好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  バサマティライスの香りに包まれて マサラチャイをゆっくり味わう インド古典音楽を流して瞑想 ターメ... 続きを読む

• ネパール好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ネパールの香りのアロマを焚く ヨガ瞑想で心を落ち着かせる ネパール音楽を聴きながらの読書 ネパール... 続きを読む

• ミャンマー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ミャンマーの伝統音楽をBGMに タナカでフェイスパック モヒンガー風のスープで心を温める インセン... 続きを読む

• カンボジア好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  クメール音楽をBGMに ジャスミンの香りのアロマオイル カンボジアのお茶をゆったりと カンボジア風... 続きを読む

• インドネシア好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  バリ島のBGMを流してリラックス インドネシア風香炉を使って バティックのクッションでくつろぐ ジ... 続きを読む

• フィリピン好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ハロハロを作って涼みながら フィリピンの音楽を流してダンス バンブー製の風鈴の音色を楽しむ ジープ... 続きを読む

• シンガポール好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ラクサ風のカップラーメンを楽しむ シンガポールのサウンドトラックを聞く ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ風のL... 続きを読む

• マレーシア好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  マレーシアのBGMを流してリラックス ティータリックの味わいを楽しむ バティック柄のクッションでリフレッ... 続きを読む

• タイ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  レモングラスの香りのアロマ タイ風背景音楽でメディテーション タイ茶を淹れてゆっくり タイ古式マッ... 続きを読む

• ベトナム好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ベトナム音楽を流しながら フォー風の香りを焚く ベトナム茶をゆっくりと 足湯にレモングラスを入れて... 続きを読む

• オーストラリア好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  オーストラリア音楽の再生 オージーティーでのティータイム オーストラリア映画の鑑賞 オーストラリア... 続きを読む

• ニュージーランド好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ニュージーランドの自然音を聴く キウイフルーツのフレッシュジュース マオリの伝統音楽をBGMに シ... 続きを読む

• アメリカ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  アメリカンコーヒーを手作りで ジャズ音楽でのんびりと 映画マラソン、特にハリウッド作品 アメリカ料... 続きを読む

• カナダ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  メープルティーを飲む カナダの自然音をBGMに ホッケーゲームのリプレイ視聴 カナディアンミュージ... 続きを読む

• ドイツ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ドイツ音楽をBGMに読書 ドイツのビールを味わう クリスマスの香りのアロマを楽しむ ドイツの映画や... 続きを読む

• 料理好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  香辛料でアロマ体験 手作りドリンクで一息 料理BGMでリビングコンサート 食材の形や色で瞑想 ... 続きを読む

• 絵本好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  絵本の一コマをイメージし瞑想 子どもの頃の好きな絵本読書 絵本風の音楽を流してリラックス イラスト... 続きを読む

• 夢好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  香りの夢旅行（アロマ） ファンタジー音楽の浸透 月明かりの下の瞑想 手のひらに夢の砂浴び ク... 続きを読む

• 日記好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  5分の手書きメディテーション 日記風の音楽リストを再生 ページをめくる心地よい音に耳を傾ける 日記... 続きを読む

• 観光好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  旅行映像をバックグラウンドに 地元の音楽をBGMにリラックス 世界のお香やアロマを楽しむ 伝統的な... 続きを読む

• ゲーム好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  BGMでゲーム音楽を流す 美味しいスナックでHP回復 クッションでファミコン再現 瞑想時にお気に入... 続きを読む

• クイズ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  旧写真で「この日は？」クイズ 紅茶の香りを当てる香りクイズ 音楽クイズを作成して家族対抗戦 休息中... 続きを読む

• カメラ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お気に入りの写真を見返す カメラのレンズで光の遊び インスタントカメラで日常をスナップ カメラのシ... 続きを読む

• 写真好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  写真アルバムを眺める 部屋の中でのミニ写真撮影 写真で旅行気分を味わう 写真の風景を描いてみる ... 続きを読む

• 和服好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  着物の布を使ったクッションで一息 お香を焚いて心地よい香りに浸る 和の音楽をBGMにゆったりと 扇... 続きを読む

• 洋服好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  柔らかいニットのクッション抱擁 ファッション雑誌の読書 セーターを枕カバー代わりに ファブリックの... 続きを読む

• 美術好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  スケッチブックでドローイング 美術館のVRツアー キャンバスに色を塗る 美術本の読書タイム ... 続きを読む

• 英語好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  英国風紅茶のティータイム 英語のASMRでリラックス 英詩の朗読タイム ジャズと英語の歌詞解読 ... 続きを読む

• 数学好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  紙折りでの幾何学模様作成 マンデルブロ集合の瞑想 素数カウントの呼吸法 フィボナッチ音楽プレイリス... 続きを読む

• シンプル好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  瞑想 5分のストレッチ シンプルなハーブティー 深呼吸 無音の時間を持つ 足浴 ... 続きを読む

• ピクニック好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  バルコニーでの手作りランチ オープン窓の下、読書タイム リビングでのフロアピクニック 花柄のクッシ... 続きを読む

• クラシック好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  バッハの音楽と共にお茶タイム クラシック音楽を背景に瞑想 オペラのアリアをシャワーで歌う ビニール... 続きを読む

• 音楽好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  好きな曲の深呼吸セッション インストゥルメンタルの浴槽タイム ヴィニールレコードのクリーニング 歌... 続きを読む

• 絶景好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  窓際での深呼吸と絶景想像 ネイチャーサウンドで癒しの時間 山や海のアートブック閲覧 絶景の壁紙でリ... 続きを読む

• ジャズ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ジャズBGMでお茶タイム アロマキャンドルとサックス ヴィンテージ映画の鑑賞 ジャズの歴史書を読む... 続きを読む

• 紅葉好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  紅葉のBGMを流す もみじのアロマを焚く 紅葉の写真集を眺める もみじ茶で一息 紅葉の塗り絵... 続きを読む

• 花火好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  花火の音楽を聴く 線香花火の香りでリラックス LEDキャンドルで花火イメージ 花火映像を壁に投影す... 続きを読む

• 温泉好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  足湯を用意して足だけじっくり温める 温泉の香りの入浴剤でバスタイム 温泉音楽や滝の音でリラックスBGM ... 続きを読む

• 祭り好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お家で屋台風の料理を作る 祭りの音楽や囃子をBGMに 浴衣を着てホームパーティー 提灯や灯り物でリ... 続きを読む

• 横浜好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  横浜のジャズ曲を聞きながらティータイム 赤レンガ風のキャンドルを灯して読書 海の音を流してメディテーショ... 続きを読む

• 歴史好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  歴史の本を読みながらティータイム 古風な音楽をBGMにリラックス 歴史映画やドラマの鑑賞 香炉で古... 続きを読む

• 北海道好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ラベンダーのアロマを焚いて ご当地BGMで四季を感じる 北海道産のミルクバスで癒しを お家で郷土料... 続きを読む

• 沖縄好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  沖縄のBGMを流しながら休憩 琉球ガラスのグラスで冷酒 シーサーの香炉でアロマを焚く 沖縄の写真集... 続きを読む

• 東京好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  銀座のカフェ風自家製ラテ 下町情緒を感じる古い映画鑑賞 着物でのお茶の時間 高級焼き魚の簡単家庭版... 続きを読む

• 京都好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  抹茶を立ててひと息つく 京都の風景のASMRを聴く 和室での読書タイム 京都の音楽や伝統芸能を鑑賞... 続きを読む

• 箱根好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  箱根風呂塩でリラックスバス 箱根の自然音を流して瞑想 精進料理風の簡単ヘルシー料理 温泉旅館風の部... 続きを読む

• 森好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  木の香りのアロマを焚く 森のBGMを流して深呼吸 植物の観察で心を鎮める 足湯+落ち葉のエッセンス... 続きを読む

• 自然好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  窓際での木漏れ日の読書 枕にラベンダーの香りを嗅ぐ 植物の成長を観察する 窓を開けて鳥のさえずりを... 続きを読む

• 世界旅行好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  世界の香りのアロマでリラックス 旅の写真を見返す時間 異国の映画やドキュメンタリー鑑賞 世界の音楽... 続きを読む

• 流星群好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  星空の映像をBGMに瞑想 流星群のASMRを聞きながら休憩 星空の香りのアロマでリラックス 流星群... 続きを読む

• 世界遺産好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  世界遺産音楽で癒しの時 遺産背景のアロマセッション バーチャル遺産ツアー体験 世界のお茶でティータ... 続きを読む

• 宇宙好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  星空の映像を見る 宇宙のBGMを聞く 惑星風のアロマを焚く 天体観測の瞑想 宇宙風の浴球でバ... 続きを読む

• 中国好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  茶の葉を使ったアロマセラピー 中国の音楽をBGMにリラックス 茶道セットで手軽な茶の湯 書道セット... 続きを読む

• 中華料理好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  紹興酒で足湯を楽しむ 中国茶の香りでメディテーション 点心をハンドマッサージに 伝統的な音楽でリラ... 続きを読む

• 和食好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  緑茶の香りを楽しむ。 お香や蝋燭で和の雰囲気作り。 美味しい味噌汁をゆっくり飲む。 和音楽や自然の... 続きを読む

• 日本好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  抹茶の一服を楽しむ お香を焚きながら読書 禅の教えをもとにした瞑想 和音楽を聞きながらリラックス ... 続きを読む

• フルーツ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  シトラス系のアロマを焚く フルーツティーを淹れる フルーツの絵を描く 旬の果物のサラダを作る ... 続きを読む

• スイーツ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ホットチョコをゆっくり楽しむ スイーツ香るアロマを焚く 綿菓子のようなフワフワクッション お気に入... 続きを読む

• 洋菓子好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ホットチョコをゆっくり楽しむ クッキー焼きの香りでリラックス シュガースクラブで手や足のマッサージ ... 続きを読む

• 和菓子好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  抹茶を点てて一服 和菓子をゆっくり味わいながら読書 和菓子の香りのアロマを焚く 和音楽を聴きながら... 続きを読む

• サンドイッチ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  サンドイッチを食べながら読書 お気に入りの具材の香りを楽しむ サンドイッチ型のクッションで昼寝 オ... 続きを読む

• 食べ放題好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  色んなお茶の飲み比べ お気に入りの音楽と共に食事 料理風呂：バスボムの"料理"を楽しむ 食品サンプ... 続きを読む

• バーベキュー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  炭の火を見つめる BBQの香りのキャンドル 野外での音楽セッション 手作りBBQソースの香り浴 ... 続きを読む

• タコス好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  タコスの香りのアロマセラピー。 メキシコ音楽でリラックス。 トルティーヤの温め方研究。 マイタコス... 続きを読む

• 餃子好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  餃子の香りのアロマオイル 餃子形のクッションでまったり 自家製餃子を手軽に調理 オリジナル餃子のレ... 続きを読む

• ステーキ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  炭の香りのアロマを焚く ジューシーな音楽を流す ステーキ型のクッションで寝る ワイン風味のバスボム... 続きを読む

• ラーメン好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ラーメンの匂いのアロマで癒される 麺のようなストレッチで体を伸ばす スープのような温かいお風呂 ラ... 続きを読む

• フライドチキン好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  サクサク音をBGMにリラックス ジューシーな映画を視聴 香ばしいお香を焚く チキンの形のクッション... 続きを読む

• パスタ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  パスタの匂いを香り袋で再現。 イタリアの音楽で心地よい雰囲気。 パスタの絵を描くリラックスタイム。 ... 続きを読む

• ハンバーガー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  バンズクッションでのんびり読書 チーズのような暖かいブランケット ジューシーな音楽でリフレッシュ ... 続きを読む

• 寿司好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  醤油の香りのアロマを焚く 寿司柄のクッションで休憩 ネタを模したソックス履き心地 米のぬくもりを感... 続きを読む

• ピザ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ピザの匂いのアロマ チーズのような柔らかいクッション クリスピーな音のBGM ピザ風おやつ作り ... 続きを読む

• 四季好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  春の桜風味のお茶でほっと一息 夏の涼しい扇風機の風を感じて 秋の読書タイム（落ち葉の音と共に） 冬... 続きを読む

• 昼好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  昼の光を浴びながら読書 昼寝用の快適なクッションを用意 昼の鳥のさえずりをBGMに 昼の風を感じる... 続きを読む

• 夜好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  キャンドルの灯りで読書 星空の音楽を流して瞑想 夜のアロマセラピー ベランダでの深夜のティータイム... 続きを読む

• 朝好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  朝の香りのアロマを焚く 朝日の中でストレッチ 鳥のさえずりを聞きながら瞑想 朝の新鮮な空気を吸い込... 続きを読む

• 月好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  月明かりのもとでの読書 月に癒される音楽のプレイリスト 窓辺での月見茶の時間 月の形の瞑想クッショ... 続きを読む

• 滝好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  滝の音を流して瞑想 扇風機で涼しい風を感じる ディフューザーで水の香り 水流の映像を壁に投影 ... 続きを読む

• 花好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  花の香りのアロマテラピー 花の音楽を背景に読書 花のイラスト描きの時間 花の写真を見ながら瞑想 ... 続きを読む

• 星好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  星のASMRを聴く 宇宙柄のアロマキャンドルを灯す 星座の絵を描く 星のミニプラネタリウムを楽しむ... 続きを読む

• 空好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  窓から空を眺める 空の音楽を聴く（風の音） 天井に星を投影する 雲の形を想像する瞑想 空の写... 続きを読む

• 海好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  海の音を流す 塩水で足湯を楽しむ 砂の感触を再現したクッション 海の写真を眺めて癒される シ... 続きを読む

• 水好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  さざ波の音を聞く お風呂に浸かる 水の中に手を入れて遊ぶ 足湯を楽しむ 雨の日に窓際で読書 ... 続きを読む

• 虹好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  虹色のアロマキャンドル クリスタルで室内の虹作成 七色のリラックス音楽 虹模様のクッションで休憩 ... 続きを読む

• 雲好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  雲の音楽をBGMに 雲の形をしたクッションで休憩 窓際で雲を眺めながら深呼吸 雲の香りのアロマを焚... 続きを読む

• 雨好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  雨のBGMを再生 ティータイムを雨音と共に 足湯+雨の組み合わせ 濡れた窓のドローイング ベ... 続きを読む

• カレー好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  カレー香るアロマを焚く スパイスの足浴 カレーのASMRを聴く チャイをゆっくり楽しむ スパ... 続きを読む

• 8月好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  水風鈴を窓辺に飾る 扇風機の前で冷やした飲み物 夏の風景のBGMを流す かき氷を自宅で楽しむ ... 続きを読む

• 7月好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  水出し緑茶で一服 扇風機でのんびり読書 夏の音楽リストを流す 足湯で涼をとる アイスクリーム... 続きを読む

• 6月好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  雨音をBGMに読書。 紫陽花を部屋に飾る。 梅雨の日のお風呂タイム。 初夏の果物で手軽なスムージー... 続きを読む

• 5月好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  新緑のアロマを焚く こいのぼりの風鈴を聞く 五月雨のBGMを流す GWの思い出の写真を見返す ... 続きを読む

• 4月好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  春の香りのアロマをたいて 4月のプレイリストを聴く 春のお茶を淹れて一息 桜の花びらを浮かべたお風... 続きを読む

• 3月好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  桜の香りのアロマを焚く 春のBGMを流して一息 3月の風景写真を眺めながら瞑想 新茶をゆっくりと楽... 続きを読む

• 2月好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  こたつでの読書タイム ホットチョコを手作りして味わう 梅の花の香りのアロマをたいて 節分の恵方巻き... 続きを読む

• 1月好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  こたつで読書のひととき 1月の風物詩の音楽を聴く 香ばしい焼き芋を作る 雪を眺めながらの深呼吸 ... 続きを読む

• 12月好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  暖炉風のYouTube動画を再生 クリスマスソングをBGMに カシミヤのブランケットで包まる ホッ... 続きを読む

• 11月好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  紅葉のASMR動画を視聴 温かい紅茶を手にリラックス 秋の香りのアロマで癒しタイム ゆったりとした... 続きを読む

• 10月好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ホットココアを楽しむ 毛布にくるまって映画鑑賞 窓際で読書 秋の香りのアロマを焚く ハロウィ... 続きを読む

• 春好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  桜の香りのアロマを焚く 春の音楽プレイリスト再生 春の風景の動画を観る 桜の花を押し花に 春... 続きを読む

• 夏好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  冷やした枕でのシエスタ 扇風機で作る涼風の下の読書 水中の音楽を流して浸るバスタイム 冷たいフルー... 続きを読む

• 雪好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ホワイトノイズで雪の降る音を聞く 雪景色の映像を背景に瞑想 白いクッションで雪感触を再現 ミントの... 続きを読む

• 冬好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  こたつで読書や映画鑑賞 温かいマフラーを首に巻きつける 冬のアロマの香りを楽しむ ジンジャーティー... 続きを読む

• 秋好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  紅茶でほっと一息 秋の音楽プレイリスト 月明かりのもとで読書 柿や栗のスナックタイム 足湯で... 続きを読む

• 9月好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  月の変わり目のハーブティー 秋の音楽をBGMに 穏やかな読書の時間 新しい月の計画を立てる ... 続きを読む

• 水族館好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  潮騒のBGMでリラックス 魚の動きを映した映像鑑賞 小型のアクアリウム設置 水の音を再生して瞑想 ... 続きを読む

• 美術館好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  絵画の前のように深呼吸 クラシック音楽で美術館気分 アートブックを手に取る 館内風の照明で読書 ... 続きを読む

• 登山好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  山のBGMを流す ティピテント風のリーディングスペース トレッキングの映像を視聴 山の香りのアロマ... 続きを読む

• ファッション好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  アロマキャンドルでムード作り オシャレな音楽セレクト ファッション雑誌の読書タイム 自宅でのネイル... 続きを読む

• 100均好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  アロマグッズで香り癒し 100均のマッサージグッズ活用 手作りキャンドルで癒しの時間 絵の具で簡単... 続きを読む

• お菓子好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お菓子の香りのアロマ シュガースクラブで手をマッサージ キャンディピローで一息 甘い音楽プレイリス... 続きを読む

• アイスクリーム好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  お気に入りのフレーバーで休憩。 アイスの容器で足湯体験。 アイスの歌を聴きながらノリノリ。 アイス... 続きを読む

• 台湾好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  台湾茶を淹れて一服 台湾の音楽を流す 台湾ドラマの一話を観る 台湾風の香りのアロマを焚く 台... 続きを読む

• 韓国好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ハンオク風音楽を流す K-POPのダンスでストレス発散 キムチ鍋でほっこり食事 宮殿の写真を見て旅... 続きを読む

• フランス好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ラヴェンダーのアロマを焚く フレンチジャズを聴く クロワッサンを焼く ワインをゆっくり味わう ... 続きを読む

• ハワイ好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ハワイアンミュージックを聴く ピナコラーダを自作して味わう アロハシャツを着て過ごす ハワイの写真... 続きを読む

• スイス好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  スイスのクラシック音楽を流す ホットチョコレートを手作り アルプスの写真で瞑想 スイスの映画を観る... 続きを読む

• チョコレート好きのAIが提案する
  リラックス方法10選

  ホットチョコでひと休み カカオの香りのアロマオイル チョコの音楽（溶ける音など）で癒やし チョコレ... 続きを読む

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